About
თვითდაჯერებულობის პროგრამა ტრენინგის მიზანი: თვითდაჯერებულობის ტრენინგი მოცემულია ადამიანების სასწავლო პროცესის მხარდასაჭერად, რათა მათ შეიმუშავონ პოზიტიური დამოკიდებულება საკუთარ თავზე და გაიუმჯობესონ კომუნიკაციის უნარები. ტრენინგის აღწერა: ამ ტრენინგში მონაწილეები ისწავლიან, როგორ უნდა განავითარონ საკუთარი თვითდაჯერებულობა და თვითღირებულება. ტრენინგის განმავლობაში ვიმუშავებთ სხვადასხვა ტექნიკებზე, რომლებიც დაეხმარება მონაწილეებს უკეთ გაიგონ საკუთარი შესაძლებლობები, განსაზღვრონ მიზნები და მიაღწიონ მათ. მოიცავს: თვითგადახედვა და თვითმონიტორინგი: როგორ ვაფასებთ საკუთარ თავს და საკუთარ შესაძლებლობებს. შინაგანი დიალოგის შეცვლა და პოზიტიური აზროვნების განვითარება. კომუნიკაციის უნარები: როგორ უნდა გამოვხატოთ საკუთარი აზრები და ემოციები. ეფექტური ყურება და აქტიური მოსმენა. სტრესი და წინააღმდეგობები: როგორ მოვემზადოთ სხვადასხვა სიტუაციებისთვის და ვმართოთ სტრესი. შეცდომების მიღება და მათი წვლილი პრაქტიკაში. მიზნების დასახვა: რეალური მიზნების განსაზღვრა. ნაბიჯების გეგმა მიზნის მიღწევისათვის. პროგრესის შეფასება: როგორ გავასხვავოთ პროგრესი და მიაღწიოთ წარმატებებს. საჭიროების შემთხვევაში, როგორ უნდა შევცვალოთ სტრატეგია. ტრენინგის ხანგრძლივობა: 5 ვიდეო ლექცია + სამუშაო თეორია ვისთვის არის ეს ტრენინგი? ტრენინგი განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს საკუთარი თვითდაჯერებულობა და გააფართოვოს კომუნიკაციის უნარები. მოსალოდნელი შედეგები: მონაწილეები აღიარებენ საკუთარ შესაძლებლობებს, გაზრდიან თვითშეფასებას და უკეთესად შეძლებენ საკუთარი მიზნების მისაღწევად საჭირო ნაბიჯების გადადგმას. რეგისტრაციის ინფორმაცია: თუ დაინტერესებული ხართ ტრენინგში მონაწილეობით, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ელექტრონულ ფოსტაზე ამ ტრენინგით თქვენი თვითდაჯერებულობა გამყარდება და მეტად წარმატებულად მოახერხებთ მიზნების მიღწევას! ფსიქოლოგია თვითდაჯრებულობა ეზოთერიკა
You can also join this program via the mobile app. Go to the app