“მედიტაცია საოცარი ტექნიკაა ღვთაებრივი სამყაროს დერეფანში შესასვლელად”.
სამადჰი არის ცნობიერების განწმენდის სიცარიელეში ყოფნის გამოცდილება,ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ,ცნობიერების მდგომარეობა,რომელიც თავისუფალია ყოველგვარი მიწიერი მიჯაჭვულობისგან,ეგოსგან.ანალოგიური გამოცდილებაა,როდესაც სული/ბუჰატა განთავისუფლდება ინტელექტის გალიიდან.სამადჰის მდგომარეობაში არსი ამოღებულია პიროვნებიდან და ერწყმის მის არსებას.
ეს არის მდგომარეობა,რომელშიც სული იღვიძებს,განიცდის განმანათლებლობას,სინამდვილეში ეს არის ექსტაზის მდგომარეობა.სამადჰის წინ უძღვის სამი ფუნდამენტური ნაბიჯი.პირველი ნაბიჯი არის ფიქრის შეწყვეტის უნარი,არ აზროვნების უნარი.აქ ერთი მნიშვნელოვანი შესწორება უნდა შევიტანოთ-მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ,როდის არის ჩვენი გონება ნეტარ სიჩუმეში და როდის მრისხანე სიჩუმეში.გონება მართლა წყნარდება თუ ძალით დაწყნარებულია.როდესაც გონებრივი აქტივობა წყდება ძალით,ეს არის შინაგანი სიჩუმე.აუცილებელია აზროვნების პროცესის კონტროლი,მაგრამ არა მისი ჩახშობა.ყოველი მომავალი აზრი,მეხსიერება,სურვილი უნდა განიხილებოდეს შიდა ეკარანზე,შეისწავლოს მათი წარმოშობა და ფუნდამენტური მოტივი.მხოლოდ მას შემდეგ,რაც ყოველი გაჩენილი ფრაგმენტი ან ემოცია სრულად იქნება შესწავლილი და გაგებული,დაიშლება.
გონების მშვიდობიანი დუმილის მისაღწევად,მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ ცხოვრება მომენტიდან წამამდე,გახსოვდეთ რა ხდება ყოველ წამს,აქ და ახლა.მიიღეთ ყველაფერი ყოველი მომენტიდან,რადგან ყოველი მომენტი აბსოლუტური და აზრიანია.
შემდეგი ნაბიჯი,შინაგანი დიალოგისა და გონების სიმშვიდის შეწყვეტის შემდეგ არის კონცენტრირება ნებისმიერ წერტილზე.მედიტაცია არის ზუსტი მეცნიერება,რომელსაც იყენებს ცნობიერება ინფორმაციის მისაღებად.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ,ამ მდგომარეობაში ჩვენ შეგვიძლია მოვისმინოთ სულის ხმა.ვიგრძნოთ ჭეშმარიტება.შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ სხვა ადამიანებზე დაკვირვებით და გაიგოთ მათ შესახებ ზოგიერთი რამ;და რაც უფრო მეტად შეგიძლიათ მოიშოროთ საკუთარი ტანჯვა,ტკივილი,სიბრაზე,წყენა,ვნება,სიამაყე და ა.შ. მით უფრო ღრმა იქნება ეს გაგება.რაც უფრო მეტად შეძლებთ ცნობიერების ამოღებას უბედური ეგოს ბორკილებიდან,მით უფრო ნათელი იქნება მიღებული ცოდნა.
მესამე ნაბიჯი არის სწორი მედიტაცია.შინაგანი სიმშვიდის მეშვეობით საკუთარი მე-ს დამღუპველი ელემენტებისგან განთავისუფლებით,ჩვენ ვააქტიურებთ ცნობიერებას.ამრიგად ჩვენი შინაგანი შესაძლებლობები ვლინდება.თანამედროვე მეცნიერებამ დაამტკიცა ,რომ ჩვენ ვიყენებთ ჩვენი ტვინის მცირე ნაწილს და ცნობიერება საუკეთესო შემთხვევაში 3 % არის გაღვიძებული.ღრმა მედიტაცია კი,თავის მხრივ,ჰარმონიზებს და ააქტიურებს ჩვენი აღქმის ორგანოების მთელ პოტენციალს,რაც საშუალებას გვაძლევს დავინახოთ ფიზიკური სამყაროს მიღმა.მნიშვნელოვანია გვესმოდეს,რომ ყველა ძალისხმევა უნდა იყოს გონივრულ ფარგლებში.მაგალითად თუ დაღლილი ხართ სამუშაოს შემდეგ და უფრო და უფრო გიჭირთ კონცენტრაცია,მაშინ უნდა დაისვენოთ,გადაიტანოთ ყუარდღება ან თუნდაც გაისეირნოთ,მაგრამ ამავე დროს არ დაკარგოთ თვითდაკვირვება.ასეთ პარქტიკაში ზედმეტი დატვირთვა არ უნდა იყოს დაშვებული.
მეოთხე ნაბიჯი არის ჭვრეტა,ექსტაზი ან სამადჰი.ეს არის ნათელმხილველობის მდგომარეობა.ამ მდგომარეობაში ჭეშმარიტება და სულის ჭეშმარიტი სიმშვიდეა გაგებული.
მედიტაციის პარაქტიკასთან წარმატებით მუშაობისთვის,ყველა ეს ნაბიჯი უნდა იყოს გათვალისწინებული.შეუძლებელია ერთი ეტაპის გამოტოვება და მეორეზე გადასვლა.თუ ადამიანი ვერ აკონტორლებს თავის გონებას(პირველი ეტაპი),მაშინ შეუძლებელია განიცადოს სამადჰი(მეოტხე ეტაპი).სამადჰის გამოცდილება შესაძლებელია რამდენიმე დონეზე,სხვადასხვა სიბრტყეში,მაგრამ ეს დაუვიწყარი გამოცდილება ექვემდებარება თითოეულ ჩვენგანს,ვისაც სურს გააღოს კარი წმინდა რეალობისკენ.
Comments